Ludzka stopa jest machiną o mistrzowskiej konstrukcji oraz dziełem sztuki- te słowa Leonardo da Vinci doskonale określają wyjątkowość budowy i funkcji naszych stóp. Zbudowane z 26 kości, 33 stawów i 107 więzadeł stanowią podstawę ciała, dźwigają i amortyzują jego ciężar. W trakcie biegu przyjmują obciążenie dwukrotnie większe od naszej wagi. Niestety ewolucja nie działa na korzyść naszych stóp: chodzenie po twardym podłożu, siedzący tryb życia, coraz niższa aktywność fizyczna często znajdują odbicie w naszych stopach. Dolegliwości bólowe, obrzęki, zmiany skórne w postaci nagniotków, stwardniałej skóry, ostrogi piętowe.

Masaż stóp jest propozycja dla osób z powyższymi problemami, pomaga usunąć napięcia i przeciążenia, natomiast elementy refleksologii wpłyną pozytywnie na ogólne samopoczucie.